血圧計が古くなったので買い替えました。
オムロン血圧計HEM-7133を5580円で購入しました。
お買い物の口コミ情報と、HEM-7133を選んだ理由をご紹介します。
HEM-7133の価格は？
家電量販店のコジマへ行きました。
血圧計の売り場へ行くと色々メーカの色々な機種の血圧計が並んでいました。
型落ちの在庫処分として、オムロンの上腕式血圧計HEM-7133が価格5580円(税込)で展示されていました。
なんと、
価格は【5580円】です。
安い！！
今まで使っていた血圧計もオムロンでしたし、血圧を正確に測定できれば型落ちでも問題ないので、迷わずHEM-7133に決めました。最後の1個でした。ラッキー(^^♪
HEM-7133は上腕式なので正確に測定できますし、操作ががシンプルで使いやすく、物凄く重宝しています。
価格ドットコムで他と比較してみました。
帰宅後にインターネットの価格ドットコムで調査すると、最安値は5385円(税込・送料無料)です。
以下、ベスト10の価格です。
▼HEM-7133の価格ベスト10
第1位 ￥5,385(送料無料)
第1位 ￥5,385(送料\600)
第3位 ￥5,445(送料\600)
第4位 ￥5,447(送料無料)
第4位 ￥5,447(送料無料)
第4位 ￥5,447(送料無料)
第7位 ￥5,700(送料無料)
第9位 ￥5,739(送料無料)
第10位 ￥5,750(送料無料)
※2019年12月3日現在
私はコジマで価格5580円(税込)で購入できたので、ベスト10の真ん中あたりですかね。リーズナブルな価格で血圧計を購入できて安心しました。ほっとして、私の血圧も少し下がった気がします。
HEM-7133の評価
とにかく操作が分かりやすくシンプルです。
超～使いやすいですね。
一人分ですが、血圧の測定値が残るのも良いですね。
自分の血圧の変動を確認することが出来ます。
値段も手頃なので大満足です。
コジマの店内には他にも血圧計が多数展示されていましたが、私はこれを購入して良かったと思っています。
HEM-7133の全商品内容です。
本体とカフ、説明書、電池が入っています。
そのままで直ぐに使えます。
説明書もシンプルです。
分かりやすい(^^♪
正しい血圧の測り方を再チェックしました。
電離を入れます。
電池セット完了です。
カフです。
カフを取り付けます。
差し込むだけです。
準備完了。
あとは継続して毎日測定します。
比較した他の血圧計のモデル
ちなみに、比較したモデルの写メを載せておきます。
オムロンの新製品もありましたが、私は型落ちで十分です。
HEM-7133を選んだ理由
健康診断で高血圧と指摘を受けたのは10年くらい前のことです。
医者からは新薬を飲むように言われましたが、「自力で血圧を下げます」と断言しました。
薬の副作用が気になったからです。
3ヶ月くらい待っても貰い、それでも、血圧が下がらなかったら新薬を飲もうと考えていましたが、見事に下がりました。
その時に大活躍をしたのがオムロンの血圧計でした。
私の高血圧対策は、血圧計を購入し、毎日測定することから始まりました。
話は少し変わりますが、ダイエット成功法の本を読んでダイエットに成功した体験があります。
その本に書いてあったダイエット最大の秘訣は、「毎日、体重計に乗ること」でした。
私は単純なので、そのまま実行しました。
すると不思議ですね。
体重が少しずつ下がり始めました。
その理由は3つあります。
1.自分の体重を意識するようになった。
2.どういう食生活をすると体重が増え、どういう食生活をすると体重が増えるかが分かるようになった。
3.体重が増える生活習慣、体重が減る生活習慣が分かった。
の3つです。
ここが分かると大きいですね。
自分が何をすれば良いのかが分かります。
あとは無理のないように食生活と生活習慣を変えて行きました。
無理をするとリバウンドするので、無理がない正攻法でダイエットしました。
結果的に目標とする体重をゲットしました。
高血圧対策も同じ要領でやりました。
1.毎日血圧を測定する
2.無理のないように食生活を改善する
3.無理のないように生活習慣を改善する
の3つのポイントを意識しました。
そして、血圧を下げる知識を本と動画で学びました。現代の常識でも間違っているものもあるし、正しい知識を身に付けることが重要です。
ちなみに、食生活では、鶏肉、魚介類、卵、豆腐を意識して食べています。
糖質制限を意識して。ご飯やパンやパスタなどの主食はかなり減らしています。砂糖の入ったものを最大限に避けています。
また、仕事の合間などの運動と柔軟体操をマメにしています。階段の上り下りはとくに念入りにやっていますよ。
毎日無理のない範囲で、とにかく継続しました。
その結果、見事に血圧の正常値をゲットしました。
また、それだけではなく、健康診断の血液検査などでも、すべてが正常値の範囲に入るようになりました。
血圧を毎日測定すると、健康管理への意識が変わります。それが高血圧対策の第一歩ですね。
そして、毎日血圧を測定するなら、コンパクトでシンプルな操作の血圧計が一番です。
なので、私はオムロンの血圧計(HEM-7133)を使っています。
私の場合、多機能の血圧計は要りません。
シンプル操作が一番です。